„Wie kann ich dem Zustand starker innerer Anspannung entkommen? Wie kann ich meine überbordenden Emotionen abschwächen? Wie kann ich im Alltag unter hoher Belastung leistungsfähig bleiben?“
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Wir freuen uns sehr, das Audio-Trainingsprogramm PMR neu auf der TrainBrain-Plattform anbieten zu können. Die PMR-Methode ist leicht zu erlernen und hilft gegen Stress, Schlafstörungen, Migräne und viele andere Beschwerden.
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